Статьи на тему психологии

Да, без знаний психологии в наше время жить не легко. поэтому в данной рубрике содержаться материалы по психологии бизнеса, психологии в жизни человека, а так же психологических аспектах, касающихся современного интернета.

Как совместить работу и спорт

Спорт и работаЗдравствуйте, друзья. Хочу поговорить о том, как совместить работу и спорт. По правде говоря, о спорте я могу говорить долго, потому как не понаслышке знаю, что это такое. На данный момент мой тренировочный график состоит из  6 тренировок в неделю. Это по одной в день (иногда больше) и один день выходной. Бывает тяжело, но я справляюсь с этими трудностями и это доставляет мне удовольствие. Хоть и задумал какой-то сумасшедший одиночный марафон на блоге, но все равно от тренировочного плана не отступаю. 🙂

Если у вас возникает вопрос, как совместить работу и спорт, то это хорошо, что он у вас возникает. Значит у вас есть желание для занятий спортом. А ведь желание — это главное. Лично я считаю, что каждый человек должен заниматься спортом, не важно каким, главное — укреплять свой организм. В моей жизни были моменты, когда я не мог посещать спортзал из-за неподходящего для этого графика на работе. Жутко из-за этого расстраивался, но не унывал и занимался самостоятельно в домашней обстановке. Практически у каждого человека, имеющего крышу над головой, есть возможность для занятий спортом самостоятельно. Поэтому у того, кто говорит, что у него нет на это времени или у него творческий кризис, то скорее всего просто нет желания, это все отговорки. А время можно найти всегда, тем более, что много для этого не нужно. Если честно, то времени-то нужно полчаса-час для занятий. Посчитайте то время, которое вы тратите на просмотр телевизора. А ведь вместо этого можно заняться более полезным делом. На блоге есть книга: Отговорки и мотивация, почитайте, полезно.

Конечно не все могут полноценно посещать спортивные клубы, даже если есть большое желание. но я повторюсь, как хорошая альтернатива, можно заниматься дома. Не нужно думать, что если нет возможности посещать тренажерный зал, значит ваша спортивная карьера не удалась. 🙂 В интернете полно различных материалов на тему домашнего спортивного тренинга. Это и накачка мышц и растяжка в домашних условиях и элементы йоги и еще много всего.

К нам на тренировку приходит один мужичок, ему около 60 лет. Большую часть своей жизни он посвятил спорту. Сложно поверить, но его энергии и выносливости завидуют гораздо более молодые парни, в том числе и я. Искренне надеюсь. что когда доживу до этих лет, то тоже буду примером для молодого поколения. А как у вас обстоят дела со спортом?

Как добиться успеха. Ответ на вопрос + видео

раскрутка сайтов санкт петербур

Друзья, коллеги, подписчики, читатели, всем привет! Вы наверняка не раз задавали себе вопрос: Как добиться успеха? И как его добивались успешные люди. может быть стоит для начала составить резюме? Ну, начнем с того, что такое успех. Успех напрямую связан с деньгами. Все успешные люди богаты. Но для того, чтобы стать богатым, нужно добиться успеха в каких-либо делах. То есть сначала приходит успех, а вслед за ним и деньги. Что же нужно делать для того, чтобы добиться успеха и стать богатым? Ответ на этот вопрос кажется простым и в то же время сложным. Для начала задайте себе вопрос, а готовы ли вы стать богатым, впустить деньги в свою жизнь? Полны вы для этого решимости? Готовы ли вы для этого ежедневно трудиться? Готовы ли вы терпеть неудачи на пути к успеху? Если у вас на эти вопросы ответы отрицательные, то не стоит продолжать дальше чтение, закройте страницу.

Если же в вас присутствует оптимизм и решимость изменить собственную жизнь к лучшему, то вам придется усвоить несколько простых правил, которых нужно постоянно придерживаться и не изменять им. Предположим, что вы занимаетесь каким-то делом и очень хотите в нем преуспеть. Это дело поможет вам стать успешным и богатым человеком.   Сначала четко поставьте цель, чего конкретно вы хотите добиться. Правило номер один — это постоянство. Нужно действовать каждый день. Делать один маленький шаг, но этот шаг будет приближать вас к цели. Правило номер 2 — продолжать действовать не смотря на неудачи. Неудачи часто огорчают нас и порой хочется все бросить. Кто не ошибался, тот не жил.

На самом деле секретов никаких нет. Нужно просто этого захотеть. Не просто захотеть, а жить этой мыслью. Просыпаться и засыпать с ней. Недавно разговаривал с одним знакомым, у которого не все гладко в жизни. Задал ему такой вопрос: А ты не думал что-то поменять в жизни? Говорит: Давно уже об этом думаю, но не знаю что. У людей, которые просто думают и ничего не предпринимают, перспективы что-то изменить в жизни, крайне малы. Поэтому нужно действовать. Не получается одно — попробуй другое. Нужно постоянно трудиться, работать над собой. Практически все люди, добившиеся успеха, очень много работали и тратили все свои силы на пути к достижению своих целей. В дополнение к моим словам добавлю цитату одного успешного человека:

Не бойтесь совершать ошибки, не бойтесь экспериментировать, не бойтесь много работать. Возможно, у вас ничего не получится, возможно, обстоятельства будут сильнее вас, но потом, если вы не станете пробовать, вам будет горько и обидно за то, что вы не попробовали. Потому что если вы попробуете, у вас есть два варианта: либо получится, либо нет. А если вы ничего не будете делать, то вариант только один. Так что не бойтесь. Делайте! Пробуйте! Работайте! Учитесь! Ищите правильных людей, которые будут вам помогать. И еще раз работайте.

Евгений Касперский

И в добавок ко всему короткое видео, в котором тоже многое проясняется  и очень мотивирует. В видео известный баскетболист Майкл Джордан.

Творческий кризис

Творческий кризисВсем большой привет!  Наверное каждый человек. кто хоть как-то связан с творчеством испытывал трудности в своей деятельности. У кого-то заканчивались идеи для дальнейшего творения, кого-то покидала муза, а кто-то просто не мог сосредоточится на конечном результате своей работы и тем самым не мог ее завершить. Это как раз и есть творческий кризис, который иногда случается. Пишу этот пост не потому что со мной произошел такой случай, как раз наоборот. В данный момент наблюдается творческий подъем.

Но, потому, как я больше человек творческий, мне приходилось переживать и застойные времена. И немного расскажу, как я с этим справлялся. скажу честно, что мне для творческой деятельности нужен какой-то стимул. А лучше конечно муза и при том не какая-то воображаемая, а вполне реальная, которая меня вдохновляет, ради которой хочется жить, любить, творить. К сожалению происходили такие моменты, что куда-то терялся и стимул, и муза тоже покидала. Вдохновения не было никакого. Полный упадок. Но в таких моментах есть и положительные черты. Начинаешь более глубоко задумываться о многих вещах в жизни и к некоторым из них меняешь свое отношение. Так же меняются и ценности. Что вчера ты считал для себя приоритетом номер один, то сегодня это может отойти на задний план.

Во-первых не нужно сидеть сложа руки. Делайте хоть что-нибудь. Это отвлечет Вас от плохих мыслей, которые будут приходить. (а они будут приходить). Заставляйте себя. Тратьте на это все силы и заставляйте себя что-то делать. Именно так я поступаю и это дает свои результаты. Раньше мне казалось, что я не могу себя заставить, да и многие наверное такое испытывали, но это иллюзия. Заставить себя можно. самое трудное — это начать, сделать первый шаг. А начинать всегда трудно. И помните, что действие рождает действие, а движение — это жизнь. Поэтому двигайтесь вперед! Живите полной жизнью! А как вы справляетесь с творческим кризисом?

Как заработать ничего не продавая

Приветствую всех читателей  блога Serblog.ru и тех, кто впервые к нам присоединился. Сегодня затронем такую тему, как заработок без продаж. Возможно ли это вообще? Если немного порассуждать, то получается, что все мы, для того, чтобы заработать, что-то продаем. Как бы странно это не звучало. И речь идет даже не о каких-то физических товарах. Речь идет о времени и знаниях. По сути мы продаем самих себя. Или свои знания, умения, таланты. Чем больше у вас знаний, тем выше ваша цена. Согласитесь, ведь если вы знаете то, чего большинство других не знает, но очень бы хотели узнать и даже заплатить за это деньги, то эта информация, которой вы владеете, весьма ценная, в материальном плане. Сейчас, даже для того, чтобы получить какую-либо информацию, люди готовы заплатить за нее. 

Даже на кого-то работая мы прекрасно знаем сколько стоит час нашего времени. Или во сколько его оценивает работодатель. Цена конечно зависит от многого. Вот и получается, что все мы продаем свое время. Только цена этого времени у всех разная.

Так, что можно смело разрушить миф о том, что можно заработать деньги ничего при этом не продавая. Можно лишь увеличивать стоимость своего времени занимаясь развитием своих профессиональных навыков.

Что нам мешает нормально зарабатывать

Всем привет! Немного поразмышляем о том, что мешает многим быть состоятельными, зарабатывать приличные деньги и ни в чем себе не отказывать. Это очень широкая тема и за раз конечно ее не охватить, но все же попробуем.

Для начала задайте себе несколько вопросов: Хорошо ли я зарабатываю? Хватает ли мне тех денег, которые я зарабатываю на удовлетворение жизненных потребностей? В большинстве случаев ответы на эти вопросы будут отрицательными, но если же Вы ответили на них положительно и утвердительно, что же, Вас можно поздравить, Вы состоятельный человек. Почему денег всегда не хватает? Все потому. что как раз те самые жизненные потребности возрастают вместе с заработком. Отсюда пошла поговорка, что денег много не бывает.

Возможно для кого-то это покажется немного странным и непонятным, но причина того, что некоторым из нас мешают прилично зарабатывать собственные устоявшиеся годами убеждения. Что самое интересное, что человек  и не подозревает ничего, эти убеждения в большинстве случаев идут из самого детства. Ведь ребенок видит. как живут его родители. Чем занимаются, как себя ведут, что говорят, как учат себя вести и т. д. Ведь в неблагополучных семьях и дети вырастают неблагополучные, а в нормальных семьях дети вырастают нормальными.

Так что же это за убеждения, которые мешают нам не только нормально зарабатывать, но и нормально жить, развиваться? Это негативные убеждения, порождающие неуверенность, страх, беспокойство о будущем. Например: Невозможно найти нормальную работу; Я больше ничего не умею; Куда мне до них; Жизнь-борьба; Мир жесток; Чтобы выбиться в люди нужно родиться в богатой семье. И это лишь некоторые из них. Таких негативных убеждений может быть великое множество. А что если постараться и поменять эти убеждения на позитивные. Например: Я смогу. у меня получится; Жизнь прекрасна; Мир заботится обо мне; Я получу все. что захочу.

Конечно не просто будет взять и изменить все свое сознание, нужна мотивация. Это стоит того. Мир действительно вокруг станет ярче, исчезнут страхи, появится уверенность в завтрашнем дне и что вчера было для вас невозможным — воплотится в жизнь. Нет ничего невозможного, главное поверить в это. Это относится не только к заработку денег, но также положительно сказывается на всех сферах жизни. Говорю это не как простой начитанный обыватель интернета, а все это из личного жизненного опыта и все это работает на ваше благо.

Что могу посоветовать, так это заниматься собственным развитием. Самое выгодное вложение, это в самого себя. Читайте книги, учитесь. постигайте новое. Вместе со старыми убеждениями можно выкинуть и старые ненужные вещи, которые пылятся где-нибудь на полках или в шкафах. Избавьтесь от старья, впустите в свою жизнь новое. Необходимо заботиться не только духовно, но и физически. Должна быть гармония. И все преграды на жизненном пути перестанут существовать, будут только цели, которые в итоге осуществятся. А Вы что думаете по этому поводу?